ニキビ跡に野菜ジュースは効果があるのかを考察

ニキ助です!いつもありがとうございます。
さて、今日は野菜ジュースについての考察

僕も野菜ジュースには色んな意味で
大変お世話になりました。

食生活が乱れていても野菜ジュースを
毎日朝・昼・晩飲んでいるから
少しは緩和されるだろう!

大丈夫!身体に悪い訳がない
ニキビ跡にも効果があるはずだと
めちゃくちゃ思い込んでいましたが
果糖が多い物、炭水化物が多い物はダメです

ぶっちゃけ、ほとんどニキビ跡には
継続してもあまり効果がないと思います

こういう野菜ジュースで果糖を取るのなら
ご飯やパンの摂取は不要です。

糖質は取りすぎなくてOKです。
ご飯やパンを摂取するのなら
葉物系の野菜ジュースの方がマシです

葉物系だと青汁が挙げられますが
青汁もピンキリなのでコチラをどうぞ!
僕自身、三食炭水化物、野菜はほとんど取らない
野菜を取らないから野菜ジュースを飲むという
あさはかな考えでやってきましたが
コレではダメです!

実際によかれと思って続けてきました
しかしニキビ跡は改善されませんでした

もちろん、野菜ジュースが
健康に悪い訳ではないですよ?

ただ、果糖であっても糖である事には
何も変わりがありませんからね!

果物が豊富に入っているものよりも
葉物中心の野菜ジュースなどの方が
何倍もニキビ跡には良いと思いますし、
酵素ドリンクでも補う事も可能です

またビタミン、その他の事を考えるのなら
マルチビタミンを摂取すればいいだけ!

なので、ニキビ跡を治す為に市販の
野菜ジュースを飲み続けている方は
ちょっと考え方を変えた方がいいかもです

何を選択するのか?は同志の自由ですが
僕は市販の野菜ジュースを信じ切って
長年飲み続けてきた者として

ニキビ跡の為にずっと飲み続ける事は
あまりオススメは出来ません

それでは今日は以上になります!
いつもありがとうございます^^
ニキ助でした。

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