ニキビ跡に即効性が期待できる方法はあるのか?

ニキ助です!いつもありがとうございます^^

今日はニキビ跡で悩む方のほとんどが思う事
即効性がある方法について考察します。

ぶっちゃけ、ニキビ跡クレーター肌が
劇的に直ぐ良くなる方法はありません(悲)

劇的な部分だけからの観点ではピーリングでも
レーザー治療でも難しいと思います。

上記の即効性がある施術でも無理なのですから
良く見かけるたった1日でニキビ跡が!みたいに
謳っている化粧品では到底無理という事です。

*何を根拠に謳っているのか分かりませんが・・

それでも現実問題としてニキビ跡クレーターに
僕たちはずっと悩ませられている訳ですから、

何とかしないといけません。
その為にどうすればいいのか?

答えはシンプルです。後は覚悟の問題ですよ!

ニキビ跡のケアで早く即効性を出す為には、
外部からのニキビケアだけに頼るのではなく
体の中からのニキビケアを重視する事が大切。

一般的に言われている事だけではなく、
糖質を控えて良質なタンパク質を摂取し、
少しずつでも免疫を高めながら

肌の活性化がスムーズにいくようにします。

食事だけでは難しい部分はサプリメントは必須。
このあたりの内容はコチラの記事で考察済み

本当に即効性を求めていらっしゃるのならば、
私生活を180度変えていく覚悟が必要です

例えばCMでお馴染みのライザップにある様な
努力は即効性を求めるのなら必要だと思います。

また食事に対して、ライザップのやり方は
理に適っているとニキ助自身は思いますよ!

ネットでは極端過ぎて健康に悪いのでは?
と書かれていたり

リバウンドしやすいとも言われたりしていますが
それは前の様な生活に戻ってしまえばの話です

炭水化物(糖質)は取りすぎなくていいのです。

なぜなら、他の食材からも炭水化物なら
普通に摂取できるし、人間の体にはですね
糖新生という機能があるので

野菜などからもエネルギーは生み出せます

だからこそ、タンパク質中心の食事をはじめ
必須アミノ酸の摂取、マルチビタミンの摂取

総合消化酵素サプリ、水素サプリの摂取など
これらを補う事で体質改善は可能です

結果的に肌を健康な状態に導いてくれる
ターンオーバーの正常化

そして肌老化の予防にも繋がっていくので
ニキビ跡も回復傾向に向かっていきます。

ニキ助は自分の経験を通じて伝えたい事は、
ニキビ跡に対して外側のアプローチに
過度な即効性は求めない方がいいって事です!

それでは今日は以上になります。感謝します。
ニキ助でした。

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