ニキビ跡クレーターが治らない なんでなの?

ニキ助です。いつもありがとうございます!

今日は自分なりにニキビケアを行っているのに
なぜニキビ跡クレーターが治らないのか?
ここに焦点を当てて考察をしていきます

他の記事に詳しくは明記していますが
ニキビ跡クレーターが治らないのは
確実にコレです!がありません。

顔が違う様に人の生活習慣は違います。

日頃のストレスの感じ方
男女のホルモンバランスの違い
元々の肌質・生活習慣からの肌質
年齢からのセラミド・コラーゲン低下

本当に複数の原因が絡んでいるんですね!

なので、ニキ助も同じ経験があるので
まず同志にやってみて欲しい事があります

それは何なのか?と言いますと・・

同志の1日を生活を思いだしながら
自分のニキビ跡クレーターが治らない
原因となっているであろう事をですね、

1つずつ紙に書いていく事です。

例えば・・

1日に3回も洗顔をしているせいか?
毎日ラーメンを食べているせいか?
タバコをやめていないからか?
便秘がちだからか?
夜の食事が遅いからか?
化粧品が合っていないのか?
睡眠を6時間以上取らないからか?
寝だめは効果がないらしいけど・・
野菜をほとんど取らないのがダメ?
野菜ジュースでは効果がないのか?
コーヒーばかり飲むからか?
漢方などを服用しないから?
お菓子やガムを食べるからか?
化粧水を使わない事があるからか?
お酒の飲み過ぎ?

などなど、この様に1つずつ1つずつ
自分の私生活を棚卸してみる事に
大きな意味があります。

そして、これらを出来る事から1つずつ
潰していくと宜しいかと思います。

実際に出来たら赤ペンなどで線を引いて
クリアーしているという事を実感しましょう!

実際にこういう事をやってみると
いかに私生活が乱れているのか?も

自分の中で落とし込む事が出来ますし
思わぬ気づきも得る事が出来るので
ニキ助は非常にオススメします!

頭の中で色々と悩み続けるよりも
紙に書き出してみた方が原因が
本当に良く見えますからね!

そんな中でどの様な対策を打てばいいのか?は
このサイトのメニューに大切な項目を
並べていますのでご参照ください

それではニキ助でした!
いつもありがとうございます^^