ニキビ跡がケロイドへ変貌 セルフケアは可能?

ニキ助です。いつもありがとうございます

本日はニキビ跡だけでは止まらず
ケロイドになった場合について考察

まずは結論からセルフケアは可能か?
と言う事ですが可能です!

皮膚科の先生などから見れば
エビデンスがあまりないと思うので
セルフケアでは不可能と言われるでしょう

それでも僕は、地道にセルフケアを続けて
ケロイドが少しずつ小さくなりましたし
結果として治りました。

だから不可能ではないと言う事だけは
経験者として言えます(時間は掛かります)

僕もニキビ跡クレーターだけではなく
その後のケロイドにかなり悩まされて
最終的に切除施術なども行いましたから
ケロイドの苦労は人一倍分かるつもりです

まず、今までと同じ様なニキビケアは
必ず取り入れないといけませんが
外部からのケアをずっと続けていても
ケロイドは改善していきません

もちろん、外側からのアプローチも
しっかりとやらないといけませんが
体質改善をやらない限り難しいです

先に外側からのアプローチを行う中で
必ずやるべき事を明記しておきます。

ニキビ石鹸、ニキビスキンケアは
自分の肌質に合うなら問いません

ただ、必ず高濃度ビタミンC美容液を
取り入れてほしいなと思います。

高濃度ビタミンC美容液については
他の記事で詳しく考察をしています。
ビーグレンがオススメです。

ただ、ケロイドに効きますとは
販売元は明記されていません。

その中で僕はクレーターが改善したので
ひょっとしたらと思いケロイドにも
洗顔後・就寝後に塗り続けた所

硬かったケロイドが少しずつ柔くなり
そして小さくなって平らになっていき
改善していったと言う流れです。

で、先ほどお伝えしました通り
これだけでは効果は半減となります
食事療法を取り入れていきます。

炭水化物を減らし、良質なたんぱく質を
しっかり取っていく事が大切です。

食後は体の中にある消化酵素を
なるべくフルに使わせない為にも
総合消化酵素サプリ等々の摂取

そして、抗酸化作用を高める為にも
血の巡りを改善していく為にも
水素サプリなども取り入れてください

このあたりは皮膚科では処方されません
せいぜい内服薬がメインだと思われます

気合を入れてここまで取り入れていけば
セルフケアでもケロイド改善の可能性は
高まるのではないかと思います。

20年戦ってきた中で見つけた答えなので
誰にでも必ずとは言えませんがご参考に!

食事療法の詳しい説明はコチラに書いてます
高力価のサプリについてはコチラからです

希望を失わず地道なニキビケアを続けると
結果はあとから出てくるものだと思います

僕も絶対に改善してやると言い聞かせて
泣きながら取り組んできた日もあります

1日取り組んで次の日になったら
大きな効果がでる訳ではないので
気持ちが萎えるのですが・・

それでも継続してやっていくと
体の中から変化が起こってくるし
そこから外側のアプローチが活きます

それでは今日もありがとうございます
ニキ助でした^^

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする