ニキビ跡は便秘も関係しているのかを考察

ニキ助です!いつもお世話になります。
今日はニキビ跡と便秘についてです

ぶっちゃけ何が関係あるのか?
いまいち分からない方も多いかもなので
僕なりに定義していきたいと思います。

なるべく分かりやすい様に
簡単に書いていきますね^^

そもそも、便秘になるとニキビが出来て
そしてニキビ跡クレーターになるのかだと
直接の関係はありません

ただ、結果的には大いに関係があります。
まず大前提として免疫の大半は腸で作られます

腸の中に食べたものがいつまでも残ると
誰でも分かると思いますが毒素が溜まります

腸の中に留まっている状態だと
水分が減るので老廃物類は固くなります

この状態だと体に流れる血液は汚いですよね?
体全身に流れてしまえば悪いに決まってます。

ただですね、人間の体は非常に良くできていて
こういう状態でも毛穴から汗として出そうとします

しかし、これらの機能と言うのは熱をはじめ
肌にある汚れや水分を出すために使うものですから
老廃物の方も絡んでくると代謝が追いつきません

これがニキビ跡の回復を更に遅らせますし
新たな赤ニキビなどの発生にも繋がる訳です。

また便秘になると免疫が作りにくくなるので
自律神経の働きも弱くなってしまいます。

で、自律神経は新陳代謝の働きにも
大きく関係していますからイライラや
ホルモンバランスの乱れも出やすくなります

結局、これもニキビには非常に良くない訳です
それだけではありません

便秘の状態は善玉菌よりも
悪玉菌の方が多く優位に働いています

この状態では活性酸素が大量に発生されるので
ターンオーバーも全く安定していきません・・

で、善玉菌が少ないと皮膚細胞を活性させる
ビオチンというビタミンも少なくなるので
肌への影響は大きくなります。

こういうのが絡むのでニキビ跡にとって
便秘は非常によろしくないのです。
当然健康にも良くありません

今日は便秘解消の方に焦点を合わせてお話ししますが
便秘を治したいなら便秘薬を使わない事です
余計悪化します。下剤などは意味がありません

色々と試してもダメだったと思われる方は
腸内環境を正常にしてくれるエコサンテという
大豆と水だけで作られた液を飲んでみてください。

めちゃくちゃくさいですが便秘は必ず改善します!
大腸がん対策としても使われているぐらいですから
ちょっと高いですけどね!かなりオススメです。

エコサンテのメリットはこの図をご参照ください
要は腸内フローラの改善に繋がりますよ

ecosuntebenpi

これにプラスして、僕がずっとオススメしている
水素サプリはゼオライトが配合されているのと
特許の技術で悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やします

2016-03-29_020208

せんだって、便秘解消はこの2つだけで十分です!
あとは食事の内容や食べ方で変わりますし、
消化酵素を取り入れてあげるとバッチです!

便秘薬など使わなくても、ちゃんと改善出来ますので
まずはこれらを取り入れてみてくださいね!

それでは今日は以上になります。
ニキ助でしたー!

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