頬のニキビ跡クレーターを考察

二キ助です!今日も宜しくお願いします。

頬のニキビ跡を治したいけど
自宅でやれる事って何だろうと
色々と検索されているはずですよね?

だからニキ助のページに来られたと思います。

頬の消えないニキビ跡・・
外ではメイクで隠せても、

スッピンの状態では、
鏡を見るのが嫌になりますよね。

この頬ニキビ跡を自分の力で
治す方法はないのでしょうか?

ニキビ跡にも種類がある?

ニキビ跡(痕)にははいくつかの種類があり、
種類によって、症状や対策も異なります。
まずはニキビ跡の種類について説明します。

赤みのあるニキビ跡

ニキビの腫れがおさまり赤みが残った状態。
ニキビの炎症で、ダメージを受けた皮膚が
修復・再生する為に毛細血管を作る事により
皮膚に赤みが生じています。

この過程が肌の深部に及ぶと、
ターンオーバーが正常に作用せず、
なかなか赤みが消えない状態になります。

色素沈着したニキビ跡

ニキビが色素沈着し残ってしまった状態。
紫色のタイプと茶色のタイプがあります。

紫色のニキビ跡は、炎症を起こしたニキビの
毛穴周辺の毛細血管が破裂しているます
これは周辺組織に流血ものです。

茶色のニキビ跡は、ニキビがそのまま
シミとなってしまった状態です。

ニキビの炎症により肌を守る機能である
メラニンが大量発生してしまい

正常なターンオーバーが行われない事で
シミとして残ってしまうことが原因です。

クレーター状のニキビ跡

僕はここに当てはまるのですが
炎症によって、皮膚の真皮層が破壊され
肌に凹凸ができてしまっている状態です。

真皮層ではターンオーバーが行われないので
窪んでしまい跡が残りやすくなります。

しこり、ケロイド状のニキビ跡

幹部が硬化し、盛り上がり、しこりや
ミミズバ腫れのようになった状態です

患部が化膿を繰り返すことで、細胞を修復する際
過剰作りすぎてしまい、皮膚の表面が硬くなり
盛り上がっています。痛みは特にありません。

それぞれのニキビ跡に有効な対処策は?

赤みのあるニキビ跡の対処法

赤みのあるニキビ跡は、放っておくと色素沈着して
シミになってしまう場合がありますので、

なるべく早く対処することが肝心です。
最も効果的なのはターンオーバーを
正常に繰り返すことです。

正常なターンオーバーは28日周期に行われるので
時間がかかりますが、正常に繰り返す事で、
ニキビ跡は少しずつ改善していきます。

ターンオーバーを正常に保つためには、
生活習慣を整えることが最も大切です。
当然睡眠と栄養を適度にです!

この当たり前のことができていないばかりに
ターンオーバーの周期が乱れ悪化するのです
これだから頬のニキビ跡が治らない人が多いのです。

肌の再生は寝ているときに活発に行われ、
肌を再生する為のビタミンなどの栄養素が
食事から得られることを考えれば当然です!

色素沈着した頬ニキビ跡の対処法

色素沈着型はメラニンをすばやく排泄する事が
とても重要となります。

また、今の状態から悪化しないように
患部の紫外線対策はしっかりしましょう。

僕はあまり薦めませんがピーリングなども
有効だと言われています。古い角質を剥がし
皮膚の再生を促してくれるからです。

ニキビ跡にはどうかな?と疑問ですが・・

酸度の強いものなどは、刺激が強すぎて
患部を痛めてしまうことがあります!

クレーター状のニキビ跡の対処法

クレーター状になってしまった
ニキビ跡を自宅で完治させるのは
本気でやらないと難しいです。

このあたりは僕が実践してきた
ニキビ跡ケアを参考にしてください!

しこり、ケロイド状のニキビ跡の対処法

しこりになり、盛り上がってしまっている
ニキビ後は自宅で治療しても効果が見られない可能性が高いです。

ケロイド状になっている患部は、皮膚が過剰に細胞を
生成してしまったことが原因です。クレーター状の
ニキビ跡が凹んでいるのに対し、

ケロイド状のニキビ後は、皮膚が一部隆起している状態です
過剰に増えた皮膚を減らさなくてはなりません

僕は高濃度ビタミンCを塗り続けて
生活習慣を変えたら少しずつ小さくなりました。

二キ助の考察まとめ

ニキビ跡がクレーター状やケロイド状になると
なかなか自宅での治療は難しくなります

クリニックを利用していいと思いますが
金額は高いですからね・・ 僕は無理でした。
無理だったのですが諦めず地道に頑張ったのです^^

そしたら体質が変わりだして
肌も変わっていきましたから
まずは気長にやっていく事ですよ!

色々と書いていますので水素サプリや
青汁なども取り入れてみてくださいね!

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