ニキビ跡が出来て数か月経過 このまま治らない?

ニキ助です!いつもありがとうございます。
今日はメルマガの読者さまからのご質問

ニキビ跡が出来始めて数か月の方でして
もうこのまま治らないかもしれない・・
と毎日悩んで不安になってしまうとの事

いや~この方のお気持ち
めちゃくちゃ分かります(泣)

僕も同じ様に毎日悩んでいましたからね><

ちょっと考察する前に聞いて欲しいのですが
こういう精神状態の時は本を読む事で
かなり心は救われます。本当です。

僕も今の様に本質が分かっていない時期に
外側のアプローチに対して努力をしてました

毎日、毎日、こんなに頑張っているのに
全く効果が出ないのならもう死にたい
こんな顔だと自信が持てない・・

そんな事を考える時間が増えたんです

大げさに聞こえるかもしれませんが
あまりにひどすぎると人間落ち込むものです。

こういう状態から僕が立ち直れたのは
間違いなく本のお蔭です。詳しい内容

ちょっと余談となりましたが、
まずは精神状態を安定させる為に
心を軽くしてくれる本を読みましょう!

で、ニキビ跡が治らない状態が
読者さまの様に数か月経過しているのなら
生活習慣を180度見直すべきです。

これは僕の経験から強く言えます!

他の記事に詳しく書いていますが、
脂っこいものをなるべく避けるとか
睡眠時間を安定させるぐらいではダメです

このぐらいはニキビに悩んでいる方なら
普通にやっている事ですからね!

体質改善は「覚悟」が必要です。

僕は絶対に治すと言う強い覚悟を持ちました
色々とやっても改善しないのは自分のせいと
素直に認めることからスタートしました。

覚悟と書きましたが、
難しい事をやる訳ではないです

当たり前の事を当たり前にやるだけ
ただ、正しい知識が必要です。

ネットで検索すれば色んな情報が
本当に沢山ありますよね?

ただ、リアルな体験談と言うか
僕が書いている様なサプリメントや
食事についての説明などはほぼないです

つまり、ネットにあるニキビ跡の事って
実際ニキビ跡になっていないが色々と調べて
書いている内容の方が多い気がするのです。

僕は長年悩んできましたから
そういう内容には惑わされませんでしたが
今でも適当な事しか書いていないな・・と
感じる内容は本当に多いと思います。

ニキビ跡を改善したいなら石鹸やスキンケア
美容液などはもちろん必要ではあります。
ただ、体の中と向き合わないと無理です。

血の巡り向上、体温維持、活性酸素除去、
免疫活性、便秘をさせない、臓器に負担をかけない
色んな事をやらないといけません。

これらを自分の私生活にどう組み込むか?
これが最初に乗り越えていく課題です。

そのぐらい体の中を変えていかないと
肌質は回復していきません。

ニキビ跡が数か月過ぎても改善していない
これは今後も続く可能性は大いにあります。
当然早いに越した事はないですからね!

20年悩んだ人間が言っている事なのからまずはここからはじめてみてください。きっとお役に立てるはずです。

それでは今日は以上です。ニキ助でした!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする